Die Adventszeit ist für viele eine Erinnerung daran, mal langsamer zu machen. Wir sind alle immer so furchtbar busy, haben einen randvollen Terminkalender, definieren uns oft über Stress, und fühlen uns schlecht, wenn wir mal nicht sofort eine E-Mail beantworten. Ganz ehrlich: Mir selbst fällt es schwer, einen Gang runterzuschalten und auf meine Work-Life-Balance zu achten. Und doch merke ich, wie meine Energie und Konzentration zum Jahresende abnimmt und ich versuche, hier und da Abstriche zu machen – klappt übrigens meistens nicht. Das, was dann zu kurz kommt, ist das, was mir eigentlich Durchhaltevermögen gibt: gute Gespräche mit Freunden, eine regelmäßige Yoga-Praxis, eine ausgewogene Ernährung und einfach mal wieder ein gutes Buch lesen. Wenn ich angespannt bin und unter Zeitdruck stehe, blende ich diese Bedürfnisse gerne mal aus. Deswegen bin ich umso dankbarer für die kleinen Helferlein, die mich daran erinnern, mir kleine Ich-Einheiten zu gönnen. „Pink & Green Adventskalender: 17. Dezember“ weiterlesen