pink & green Adventskalender: 11. Dezember

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Yoga bedeutet für mich Balance, Erdung und Selbstfindung. Selten werden mir Dinge so klar wie auf der Matte. Die Zeit auf der Yogamatte ist mir heilig. Genauso wichtig wie die Praxis ist mir die Ausstattung. Als ich mir letztes Jahr eine neue Yogamatte zulegen wollte, suchte ich nach einem umweltfreundlichen und fair produzierten Modell und war überrascht, wie viele der gehypten-stylischen Yogamarken giftige Produkte auf den Markt werfen. Anders Lotuscrafts. „pink & green Adventskalender: 11. Dezember“ weiterlesen

Ethical Winter: Nachhaltige Entspannung

Winterritual

Gerade im Winter braucht mein Körper mehr Zuwendung als zur warmen Jahreszeit. Irgendwie ist bei der Kälte alles ein wenig anstrengender. Um abends entspannter ins Bett zu fallen, habe ich ein paar Tricks, auf die ich gerne zurückgreife. „Ethical Winter: Nachhaltige Entspannung“ weiterlesen